PDF grāmatas latviešu valodā
Pavasara FMD ēdienkarte
6 dienas · 19 receptes · PDF latviešu valodā
20 €
← Visas sezonālās ēdienkartes- 6 dienu ēdienkarte (5 galvenās dienas un 6. diena - iziešana no programmas)
- Receptes ar produktu daudzumiem un soli pa solim aprakstītu pagatavošanu
- Iepirkumu saraksts pa kategorijām
- Produktu aizstāšanas varianti
- PDF latviešu valodā, ērti lasāms telefonā un datorā
Patstāvīga programma - konsultācija un atbalsts nav iekļauti
Ēdieni pa dienām
Lapā redzami tikai ēdienu nosaukumi. Produkti, daudzumi un pagatavošanas veids ir pašā grāmatā
1. diena
Brokastis
Mini pankūkas ar medu
Pusdienas
Udon nūdeles ar apceptiem dārzeņiem
Vakariņas
Brokoļu un spinātu krēmzupa
2. diena
Brokastis
Salda amaranta putra ar ogām un riekstiem
Pusdienas
Viegli Ķīnas kāpostu un kukurūzas salāti
Vakariņas
Zupa ar Ķīnas kāpostiem un sēnēm
3. diena
Brokastis
Grauzdiņš ar avokado un pesto
Pusdienas
Dārzeņu „omlete” bez olām
Vakariņas
Silti balto pupiņu salāti ar avokado
4. diena
Brokastis
Mandeļu miltu kēkss ar ogām un jogurtu
Pusdienas
Salāti ar udon nūdelēm un zemesriekstu mērci
Vakariņas
Silti Vidusjūras salāti ar aunazirņiem un dārzeņiem
5. diena
Brokastis
Amarants ar avokado un sezonas dārzeņiem
Pusdienas
Kukurūzas un kokosriekstu krēmzupa ar ziedkāpostiem
Vakariņas
Ziedkāpostu un kartupeļu karijs
6. diena
Brokastis
Slinkais hačapuri ar sieru un zaļumiem
Pusdienas
Krēmīga tomātu zupa ar lasi
Vakariņas
Apcepti baklažāni ar rīsiem un dārzeņiem
Uzkoda
Svaigu ogu salāti
Meklēšana notiek pēc ēdienu nosaukumiem tikai šajā grāmatā
Jau piedalījāties FMD programmā?
Pirms pirkuma salīdziniet ēdienu nosaukumus ar savu iepriekšējo ēdienkarti - sakritības iespējamas jebkurā sezonā
