Результаты анализов помогают говорить на консультации о вашей конкретной ситуации, а не об общих советах. Они позволяют планировать питание с учётом показателей обмена веществ, состояния здоровья и принимаемых лекарств.
Базовые исследования
Базовые исследования включают общий анализ крови, липидный профиль, печёночные показатели и показатели углеводного обмена, а также другие показатели из полного списка. Дополнительные исследования нужны не всем - их подбирают индивидуально с учётом анамнеза, жалоб и состояния здоровья.
Как подготовиться к сдаче крови
Натощак: не ешьте 10-12 часов до анализа. Более длительное голодание не нужно и может немного изменить показатели обмена веществ.
За 1-2 дня до анализа исключите жирную и жареную пищу, а также алкоголь.
Утром в день анализа не пейте кофе, можно только воду. Перед сдачей крови выпейте два стакана воды.
За 24, желательно 36 часов до анализа избегайте тренировок.
Не отменяйте лекарства и пищевые добавки самостоятельно, но запишите все принимаемые препараты. Исключения - биотин и препараты железа, точные указания есть в полном списке.
Если анализы уже сданы
Если исследования сделаны в течение последних 2 месяцев, повторять их не нужно.
Лабораторные исследования - часть оценки, а не диагноз. Отклонение отдельного показателя само по себе не означает заболевания, а результат в пределах нормы не исключает его полностью. Диагноз устанавливает врач.
Полный список с рекомендациями по подготовке можно бесплатно получить в формате PDF.
Получить список анализов · Записаться на консультацию
Материал носит информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию.