Организациям
Образовательные программы по питанию для организаций, конференций и профессиональных ассоциаций
Программы закрывают задачи обучения персонала, наполнения профессиональной и пациентской программы мероприятия и подготовки материалов о питании, на которые можно опираться в работе.
Место для фотографии
Фотография со сцены или с лекции, горизонтальная
1920 × 1080 px, 16:9
Для кого
Медицинские учреждения и профессиональные ассоциации
Разбор актуальных данных о питании для врачей, медицинских сестёр и фармацевтов в рамках профессионального обучения и конференций.
Врачам: направление пациентаКомпании: программы благополучия сотрудников
Лекции и серии встреч о питании в рабочем графике для программ здоровья и благополучия персонала.
Пациентские и женские организации
Понятные образовательные встречи о питании при конкретных состояниях и на разных этапах жизни без запугивания и обещаний.
СМИ и отраслевые мероприятия
Экспертные выступления и комментарии по темам питания, где нужна точность формулировок и опора на источники.
Перименопауза и менопауза на рабочем месте
Отдельная программа для работодателей: сотрудницы 40+ проходят через период, о котором на работе обычно не говорят, и это тема, где особенно много противоречивой информации. Программа даёт содержательное и корректное объяснение вместо разрозненных советов.
Что входит в программу
- что происходит в организме в перименопаузе и менопаузе - на уровне физиологии, без запугивания
- питание, белок, кальций и витамин D в этот период
- сон, стресс и физическая активность как часть темы питания
- разбор распространённых утверждений и того, что о них говорят исследования
- когда речь идёт о медицинской помощи и к какому специалисту обращаться
Форматы
- лекция
- серия встреч
- сессия вопросов и ответов
Для какой аудитории
Сотрудницы 40+, смешанные команды, руководители и HR-специалисты, а также участницы женских и пациентских организаций.
Что получают участницы
- объяснение физиологии периода на понятном языке
- практические ориентиры по питанию, применимые в обычной рабочей неделе
- ответы на свои вопросы в отведённое для этого время
- письменные материалы после встречи
Что получает организация
- готовую программу с проверяемым содержанием
- материалы для участниц после мероприятия
- адаптацию содержания под свою аудиторию
- проведение на русском, латышском или английском языке
Форматы сотрудничества
очная лекция
- Продолжительность:
- от 30 минут
- Формат проведения:
- очно
онлайн-вебинар
- Продолжительность:
- от 30 минут
- Формат проведения:
- онлайн
выступление на конференции
- Продолжительность:
- от 30 минут
- Формат проведения:
- очно или онлайн
практический мастер-класс
- Продолжительность:
- от 60 минут
- Формат проведения:
- очно или онлайн
корпоративная образовательная программа
- Продолжительность:
- определяется задачами организации
- Формат проведения:
- очно, онлайн или в комбинированном формате
экспертный комментарий для СМИ
- Продолжительность:
- в зависимости от запроса и формата материала
- Формат проведения:
- письменный комментарий, интервью, участие в подкасте, радио- или телевизионной программе, очно или дистанционно
разработка научно обоснованного образовательного материала
- Продолжительность:
- определяются темой, задачами и требуемой глубиной материала
- Формат проведения:
- статья, памятка, методический материал, образовательный модуль, текст для цифровой платформы или другой согласованный формат
Основные темы
Принципы научно обоснованного контроля массы тела и место медикаментозной терапии в комплексном лечении ожирения.
Как составлять более сбалансированные приёмы пищи и какие показатели здоровья контролировать совместно с врачом.
Как адаптировать питание к возрастным изменениям и какие из них требуют медицинской оценки.
Как выстраивать рацион, поддерживающий мышечную массу, здоровье костей и сердечно-сосудистой системы.
Как организовать питание при снижении аппетита и уменьшить риск потери мышечной массы и нутритивных дефицитов.
Как анализировать связь симптомов с питанием и понимать возможности и ограничения элиминационных диет.
Чем протокол FMD отличается от обычной низкокалорийной диеты и как оценивать качество научных данных.
Как формировать рацион, поддерживающий сердечно-сосудистое, метаболическое и когнитивное здоровье.
Как планировать питание до и после нагрузки и критически оценивать необходимость спортивных добавок.
Где я выступала
Radio SWH · TV3 · TV24 · Latvijas Avīze · LDUSA · Medbaltica · Māmiņu Klubs · Latvijas Gastrointestinālo slimību asociācija · starptautiskas zinātniskās konferences
Ведущая подкаста Rīgas 1. slimnīca «Veselības kods» (2024–2025) Слушать в Spotify
Более 150 проведённых лекций и мастер-классов для профессиональной и широкой аудитории.
Как это устроено
1
Запрос
Вы описываете аудиторию, повод, формат и предполагаемую дату в форме ниже.
2
Согласование темы и формата
Уточняем тему, продолжительность, язык и то, какие вопросы важно закрыть.
3
Подготовка материалов
Готовлю презентацию и материалы для участников под согласованное содержание.
4
Выступление и последующие материалы
Провожу встречу, отвечаю на вопросы аудитории и передаю материалы организатору.
Сроки согласовываются индивидуально. Оптимально направить запрос не позднее чем за 4 недели до запланированного мероприятия, особенно если требуется разработка новой программы или адаптация материала под конкретную аудиторию.
Запрос на лекцию или сотрудничество
Опишите мероприятие, и я вернусь с предложением по формату, длительности и условиям участия.
Отвечаю на запросы организаций в течение одного рабочего дня.
Гонорар и условия обсуждаются индивидуально и зависят от формата, длительности и аудитории.